Costa arriba
Subida moi pronunciada: podes poñer dous paus xuntos nun lugar alto, empuxar cara abaixo coas dúas mans xuntas, usar a forza dos membros superiores para levar o corpo cara arriba e sentir que a presión sobre as pernas se reduce moito. Ao subir pendentes pronunciadas, pode aliviar moito a presión sobre as pernas e transferir parte do traballo realizado polos membros inferiores aos membros superiores.
Subida suave: como se camiña normalmente, os dous paus están escalonados cara adiante.
Baixada
Descensos suaves: dóbrase lixeiramente, coloque o seu peso nos bastóns de sendeirismo e move os paus escalonados. Especialmente cando as condicións da estrada non son boas, ao descender por algunhas estradas de grava suave, usando dous paus, o centro de gravidade está nos paus, hai unha sensación de camiñar no chan e a velocidade pódese aumentar moi rapidamente.
Descenso moi pronunciado: neste momento, o bastón de sendeirismo só se pode usar como punto de apoio e non pode aliviar a presión sobre os xeonllos e as pernas. Tampouco axuda a acelerar, pero non o acelere neste momento.
Estrada plana
Estradas planas con malas condicións da estrada: pór o peso sobre o pau pode ralentizar as situacións nas que un pé é profundo e outro pouco profundo, como estradas de grava plana. Vaia firme.
Estrada plana con boas condicións de estrada: se hai carga, pódese dobrar lixeiramente e descargala no bastón de sendeirismo coas mans para reducir o impacto nos xeonllos. Se non tes carga e consideras que os bastóns de sendeirismo non serven para nada, podes deixar as mans libres, o que é máis sinxelo.
Mantemento e coidado dos bastóns de sendeirismo
1. Cando non necesitemos o bastón de sendeirismo, cando queiramos gardala, o mellor é gardar o bastón de sendeirismo por separado, e poñer a abertura en posición vertical cara abaixo, para que a auga do seu interior poida saír lentamente.
2. Ao manter os bastóns de sendeirismo, podes usar unha cantidade moi pequena de removedor de ferruxe para tratar a ferruxe na superficie, pero antes de usala, asegúrate de eliminar toda a graxa da superficie para non afectar a función de axuste e bloqueo. dos bastóns de sendeirismo.
3. En ocasións, hai algúns pequenos problemas cos bastóns de sendeirismo, pero pódense descartar facilmente. Toca suavemente as partes bloqueadas ou molla os bastóns de sendeirismo, podes reducir algo de fricción e, a continuación, podes suavizar os bastóns de sendeirismo. Desenroscar.
4. Adoita ocorrer un problema cos bastóns de sendeirismo, é dicir, o ojal do pau xirará co pau e non se pode bloquear. A maioría das razóns deste tipo de falla son que o ojal está demasiado sucio. Só ten que desmontar o poste, despois limpalo ben e despois instálao. Volve atrás e soluciona o problema.
Se aínda non se pode bloquear, despois de desmontar o puntal, xira o puntal máis delgado no arandela para estender o arandela, insírela directamente no puntal máis groso, axústaa á lonxitude desexada e despois bróchea. Só axustado.
5. Para os bastóns de trekking axustados con tres tramos, non só estenda un dos paus sen utilizar o outro, nin se supere a escala de aviso dos bastóns, o que fará que os bastóns de trekking se dobran e deformen facilmente e non poidan ser utilizados.
A mellor forma de usalo é axustar os outros dous postes extensibles á mesma lonxitude, o que pode garantir a resistencia do soporte do bastón de sendeirismo e aumentar a vida útil do bastón de sendeirismo.
Hora de publicación: 27-Xul-2022